봄내음이 물씬 풍기는 기분 좋은 날들이 이어지고 있습니다.최근 MZ세대, 특히 2030 세대 사이에서는 ‘내 몸을 위한 힐링 식단’이 큰 트렌드로 떠오르고 있습니다.과거 어른들의 전유물로 여겨졌던 ‘봄나물’이 이제는 젊은 세대의 식탁에까지 자리 잡고 있으며, 자연에서 얻은 신선함과 건강함으로 다시 조명받고 있습니다.특히 디톡스 효과, 낮은 칼로리, 식이섬유 함량이 높은 봄나물은 다이어트와 웰빙을 동시에 챙길 수 있는 최고의 식재료입니다.이제 왜 2030 세대가 봄나물에 열광하는지, 어떤 봄나물들이 주목받고 있는지,또 요즘 스타일에 맞춘 봄나물 레시피까지 낱낱이 살펴보겠습니다.2030 세대가 열광하는 이유과거에는 나물 요리 하면 어르신들이 찾는 반찬쯤으로 생각했습니다.그러나 요즘 2030 세대는 건강과 자..