흑염소는 검은 보석이라고 할 정도로 오랜 기간 보양식 재료로 활용된 동물입니다.각종 건강 정보를 알리는 프로그램에 흑염소가 소개되어 전국적으로 흑염소 품귀현상도 벌어질 정도로 흑염소의 인기가 뜨겁습니다.오늘은 흑염소의 주요 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 흑염소의 주요 효능 1. 면역력 강화흑염소 고기는 단백질 함량이 높고, 아르지닌(Arginine), 라이신(Lysine) 같은 면역세포 활성에 중요한 아미노산이 풍부합니다. 특히 체내 대사율을 높이고 백혈구의 활성을 촉진해 감염 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈액순환 개선흑염소에는 불포화지방산과 철분, 아연, 비타민 B군이 풍부하게 들어 있어 혈액 생성과 혈액 순환에 긍정적인 영향을 줍니다. 특히 빈혈 예방과 손발 냉증 개선에 효과가 ..